Ungesunde Nahrungsmittel wie Fastfood, Snacks, Cerealien und vieles mehr sind weithin zu erschwinglichen Preisen erhältlich, und oft werden diese Produkte von Unternehmen wie Produkten, die gut für Sie sind, stark vermarktet. Cerealien sind in diesem Fall das perfekte Beispiel. Wir alle haben Werbespots im Fernsehen gesehen, in denen behauptet wird, dass man den Tag am besten mit einem Glas Orangensaft, einer Schüssel Müsli und einem Apfel beginnt. Cerealien gehören jedoch zu den schlechtesten, die Sie oder Ihre Kinder zum Frühstück essen können, da Cerealien hochgradig verarbeitet sind. Das bedeutet, dass Cerealien viel Zucker und raffinierte Kohlenhydrate enthalten, was sehr ungesund für Sie ist, und dass Sie in den nächsten Stunden, in denen Sie Cerealien essen, wieder hungrig sein werden.

Über die BMI Rechner App

Der BMI entspricht dem “Body-Mass-Index”, einem Wert, der von Ihrer Größe und Ihrem Gewicht abgeleitet ist. Mit einem Body-Mass-Index-Rechner können Sie herausfinden, ob Sie magersüchtig, gut in Form, übergewichtig oder fettleibig sind. Genau dafür wurde die BMI-Rechner App entwickelt. Geben Sie einfach Ihre Größe und Ihr Gewicht ein, und Ihr BMI wird in Zahlen angezeigt, und unterhalb Ihres BMI werden Sie über den Status Ihres Körpers informiert.

Mit dem BMI-Rechner ist es jetzt einfacher für Sie, das Idealgewicht zu bestimmen, das Sie mit Ihrer Ernährung erreichen wollen. Wenn Sie Hilfe brauchen, um sich eine massgeschneiderte Diät mit guten Zutaten zuzubereiten, probieren Sie unsere App “Kalorien und Ernährung”, die Ihnen genaue Informationen über den Nährwert verschiedener Zutaten gibt.

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